Connaissances et pratiques des personnes âgées sur les activités physiques dans la prévention des chutes

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Résumé

Introduction
La proportion des personnes âgées est en croissance dans le monde. Les chutes mettent en péril l'indépendance des personnes âgées et provoquent une cascade de problèmes de santé et socioéconomiques.
Objectif principal de l’étude
Evaluer les connaissances et les pratiques des personnes âgées sur les activités physiques dans la prévention des chutes.
Matériels et méthodes
Il s’est agi d’une étude transversale qualitative à travers un entretien semi-directif réalisé auprès des personnes âgées participant au « Programme Intégré d’Equilibre Dynamique » du Centre National Médico-Sportif. Les données socio-démographiques, les connaissances et les pratiques des personnes âgées ont été collectées et analysées à l’aide du logiciel SPSS.
Résultats
Au total 15 personnes âgées ont participé à l’étude avec une moyenne d’âge de 66,6 ans. Environ 73 % des participants associaient l’activité physique à une amélioration de l’équilibre et de l’autonomie. La place du sport dans l’amélioration de la santé globale était reconnue par toutes les personnes âgées. La marche était citée par environ 94% des personnes âgées comme activité adaptée à la santé. Le lien entre la pratique de l’activité physique et la prévention des chutes était reconnue par 80% des personnes âgées.
Conclusion
Le Programme Intégré d’Equilibre Dynamique est un cadre est un exemple d’accompagnement des personnes âgées pour la pratique d’exercice physique améliorant l'équilibre et la force musculaire pour réduire le risque de chutes.

Mots-clés

Activités physiques ; chutes ; vieillissement